希死念慮が出てくることがよくある 楽しいことしてても、「あっもうだめだ、死のう」ってなる 私の中の死にたい病ちゃんは、ひょこっと現れていつの間にか消えている ずーっと自分の中に居座っていることもあれば、一瞬で消えることもある あんまりこういう…

相変わらず恋愛も学校もうまくいってないことを再認識してしまってまた落ち込んでる 私と距離置いてるんだろうなってことは分かる 私と約束しないで友達と旅行に行くんだもんね 中学生の頃、年上の人と付き合っていた時期があった 今考えると向こうは本気じ…

学校のこと考えたくないのに考えてしまってお腹痛くなる 考えないように考えるほど考えちゃうっていうしな いっそのこと考えるようにしてみるか？ でもそうしたらそうしたで、本気で考え込みそう 9月から学校行けるのかな 本当に不安 私は昔から合唱祭とかで…

外の虫の声か心地よい 今ぐらいの季節は窓開けて寝ると本当に気持ちいい 防犯的にどうなんだろうとは思うけど こういうとき、田舎はいいなぁと思う 眠れない日が続いてて病院から睡眠薬をもらっている 眠りにつくまでの間が苦痛で、嫌なことをぐるぐると考え…

なるべく研究のこと、学校のことを考えないようして生きてる 真面目に考えると本気で死にそうだ 9月から不登校にならないかが不安だ 休みの間は家族みんな実家に帰っているから賑やかだ やっぱり家族といると落ち着くなぁと思う 大学のときの友だちといると…

何が嫌で何が原因で心身不調なのか、最近やっと分かった あんまり人とか環境のせいにしたくないけど 学校にいる間は自分の味方なんて誰一人いない上に、批判が多い 頑張ってなくちゃ意味ないみたいな風潮 私的には学校行って、逃げずに参加してるだけで精一…

ベースがずっと気分沈んでた 友だちが占いとか行ってみると気分転換になるかもよ、ってアドバイスしてくれて行ってみた 別に占い師の意見を押し通したりしないし、ものすごく丁寧に悩みごとを聞いてくれた なんだかそれだけで心が軽くなった 自分が何でこん…