イヤホンは私の定番グッズ 外に出てるとき音楽聞けないととてもストレスになる 時間が空いてしまったときに簡単に暇つぶしできる 最近はラインミュージックに登録してあるから、色々な音楽が聞ける あともう1つの定番グッズはリップ 最近は化粧するのがつら…
休学しようと思っていたけど、思わぬ展開になりもしかしたら今年度中に卒業できる可能性が出てきた ただ、絶対に卒業できるともいいきれない どっちにしろわたしの体調次第だ やっぱり学校に行っても学ぶ気がないから、ぼーっとしちゃうし、やる気がない 人…
お題「貯金の方法」 こんなこと言うと健康に悪いけど、あんまり食費にお金かけないようにしてる もともと食欲がないから食費がかからない お腹空いたとしても家にあるもので適当に食べる コンビニのお弁当とかは高いからあんまり買わないなぁ コンビニ弁当は…
今週のお題「運動不足」 実家にいると全然動かなくても生活できてしまうから、全く運動しなくなってしまう 一人暮らしに戻ると家事その他諸々で動くから、なんとなく罪悪感は薄れる 最近は散歩するように心がけている 秋という季節は体調を崩すからあんまり…
金木犀の香りが漂う季節になった 秋は嫌いだけど金木犀の香りは好き 金木犀の花が綺麗で写真撮りたかったけど人の家の木を撮ってると不審者だからやめといた 初めて金木犀の香りが素敵だと思ったのは中学生の時の秋 そんなことばかり覚えてる 午前中なかなか…
毎年、秋は寂しくなる 体調不良と一緒に寂しさが重なって、なんとも言えないまずい気持ちになる 毎年のことだから気にしないようにしたいと思ってるけど、やっぱり気にしてしまう 台風で病院に行けなくて、先生の受診日にも都合が合わず行けなくて、薬を1週…
体調のことで色々あって半年間休学することになりそう 休学してからちゃんと卒業できるのか、正直言うと自信がない どうしたら正解なのか答えが出ないままでいる 恋愛のほうもめっきりうまくいかない 実を言うともう人生諦めかけてる 周りの子が仕事だー結婚…
希死念慮が出てくることがよくある 楽しいことしてても、「あっもうだめだ、死のう」ってなる 私の中の死にたい病ちゃんは、ひょこっと現れていつの間にか消えている ずーっと自分の中に居座っていることもあれば、一瞬で消えることもある あんまりこういう…
相変わらず恋愛も学校もうまくいってないことを再認識してしまってまた落ち込んでる 私と距離置いてるんだろうなってことは分かる 私と約束しないで友達と旅行に行くんだもんね 中学生の頃、年上の人と付き合っていた時期があった 今考えると向こうは本気じ…
学校のこと考えたくないのに考えてしまってお腹痛くなる 考えないように考えるほど考えちゃうっていうしな いっそのこと考えるようにしてみるか？ でもそうしたらそうしたで、本気で考え込みそう 9月から学校行けるのかな 本当に不安 私は昔から合唱祭とかで…
外の虫の声か心地よい 今ぐらいの季節は窓開けて寝ると本当に気持ちいい 防犯的にどうなんだろうとは思うけど こういうとき、田舎はいいなぁと思う 眠れない日が続いてて病院から睡眠薬をもらっている 眠りにつくまでの間が苦痛で、嫌なことをぐるぐると考え…
なるべく研究のこと、学校のことを考えないようして生きてる 真面目に考えると本気で死にそうだ 9月から不登校にならないかが不安だ 休みの間は家族みんな実家に帰っているから賑やかだ やっぱり家族といると落ち着くなぁと思う 大学のときの友だちといると…
何が嫌で何が原因で心身不調なのか、最近やっと分かった あんまり人とか環境のせいにしたくないけど 学校にいる間は自分の味方なんて誰一人いない上に、批判が多い 頑張ってなくちゃ意味ないみたいな風潮 私的には学校行って、逃げずに参加してるだけで精一…
ベースがずっと気分沈んでた 友だちが占いとか行ってみると気分転換になるかもよ、ってアドバイスしてくれて行ってみた 別に占い師の意見を押し通したりしないし、ものすごく丁寧に悩みごとを聞いてくれた なんだかそれだけで心が軽くなった 自分が何でこん…
ゴールデンウィークは学校が休みだから割と充実した毎日を過ごしている。 希死念慮も沸かないし憂鬱な気分もある程度収まっている。 家族と楽しく過ごす時間が多くて、色んなところに出かけている。 やっぱり田舎のが自然豊かでいいなぁ 昨日初めてシャトレ…
今日頑張ったこと ⭐提出物を先生に提出した ⭐今日1日をなんとか生き延びた ⭐洗濯物を干した 今日1日私はとてもよく頑張った
今年は色々なところで桜が見れた 色んなところに行ったから1ヶ月近く桜を見続けられているような気がする これが1番最初に見た桜 地元で見た桜 出かけ先で見た桜 どれもきれいだった もう春なんだなぁと春を感じながらも全くうきうきできないの悲しい ベラン…
メンタル弱すぎて生きてるのつらい 周りとのやる気の差に愕然としてしまい、自分に対してイライラしてしまうことがよくある。 私にやる気がなくなってしまったのは1年前のちょうど今頃だった。 大学院に入った途端、急に訳も分からずやらなきゃいけないこと…
あのときどうしていたら、今もっと楽しく過ごせていたんだろう、とか約一日中、自分のことを責め続けている。 何度も何度も同じことばかり考えてしまう。 ずーっと自分のことを責め続けるのは苦しいんだけど、今の状況にどうしても納得できなくてそんなこと…
幸せって過ぎたときに気づくものだと思う。 これは中学生のときに初めて失恋したときからずっと思っていることだ。 どんなに幸せを実感していてもどんなにその状況に感謝していても、過ぎたあとの「それ」には叶わないと思う。 過去の状況を幸せだったと振り…
今日は秋葉原に行ってきた ブックオフで欲しかった本をたくさん買った 読めるかどうかは分からないけど… 去年の4月頃からストレスで本が読めなくなってしまった 本当に本読むの大好きだったからつらい… 読みやすそうな本を買ってみたから、自分のペースで読…
自立とは依存しないことではなく、依存先を増やすことだ #自殺 https://bunshun.jp/articles/-/5050 自立と依存は対極にあると思っていたけどそうではないんだ、と気づかされた 依存先を増やすことが自立につながるなんて 物事の核心をついているようで、と…
この間、久しぶりに大学生のときの友だちに会ってきた 転職して顔色もよくなったし、なにより雰囲気が明るくなってて安心した とりあえず今の暮らしに満足してるみたいで、とても羨ましかった 私もあんなふうに生活したいな 薬を飲んでいないせいなのか分か…
お題「最近見た映画」 就活のイベントの帰りに、どうしようもなく不安になって現実逃避したくなってネカフェに寄った そのとき見たのが「にがくてあまい」 林遣都が好きで、それ目的で見たら思ってた以上に面白かった 最後の終わり方も普通の恋愛ものと違う…
今日は通院している病院に行ってきた。 相変わらず体調はよくならないけど、焦らず気長に待ってみようと思う。 最近また椎名林檎にハマりはじめた。 「時が暴走している」が良曲過ぎて何回もリピートしてしまう。 やっと心落ち着いてきた。 久しぶりに本でも…
よく頑張ってるよ すごくつらいよね そんなに頑張って全部耐える必要ないよ 自分が無理しないでできそうなことをすればいいんだよ もし何もできないときは、ちゃんと体を休めることが、今のあなたにできることだよ 無理しなくていいんだよ 今まで充分頑張っ…
やっぱりよるは死ぬことしか考えられなくなる 薬が効かなくなってしまった 眠くならないし体も軽くならない 前より悪化してるのか耐性がついてしまったか 向こうは私のことなんとも思ってないことだけ分かってしまった ラインもツイッターも過去の写真もぜん…
アクセス数がないほうが、自分の思いを素直に文字にすることができるような気がする そしたら、ただ日記に書いてればいいんだろうけど、それじゃあなんだかつまらない なんだかんだで、誰かには見てもらいたいんだろう お腹が痛くて眠れない 寝ようと思って…
昨日（正式には一昨日か）録画したやつをみた 最初はグロくて「おえー見るの辞めたい」って思ってたけど我慢して見てたら、段々面白くなってきた。 コメディ映画っぽかった 下痢のとこが1番面白かった う○こネタ好き 小学生並みの笑いの感性だ 映画見てる間…
この時間はだめな時間帯だ 明るい昼間でさえ鬱々としているのに、さらに鬱々としてしまう 今日も何をすることもなく、ただ泣きながら過ごしていた 泣いたり眠ったりネットで気を紛らわしたり…を繰り返していた ただこの状態をその場限りで乗り切るしか方法が…
